37W6D / HPL 13 Mei

pernah ngalamin bengkak di uk.36w itupun sekli aja, selebihnya alhamdulillah gk lg. jd waktu itu bengkak dari betis sm ke kaki, nyeri bgt rasanya klo telapak kaki dibuat nempel ke lantai. trs sm suamiku dipijit sm minyak zaitun, stlh agak lemes kakinya itu trs direndam air agak panas + garam bun. trs klo udh gk panas, airnya dibuang trs direndam lg pake air agak panas + garam lg. klo udh dibuat tiduran ( kaki diangkat keatas, telapak kaki nempel ke tembok .. ini sekuatnya bunda aja ).. alhamdulillah besoknya lgsg sembuh. pdhl aku type org yg rajin jln pagi & sore, kaki bengkak karna peredaran darahnya gk lancar.. semoga membantu

ini berdasarkan pengalaman aku bunsay ya, Hb 9, tensi 100 usia kehamilan 37weeks, bengkak kaki karena keseringan jalan Bun..kata orang2 si biasa bengkak kaki karena males gerak, kalo aku beda tapi Bun..makin sering gerak makin parah bengkak nya, tapi tetap aku bawa jalan2 kok Bun, misal jalan pagi tanpa pakai alas kaki 30 menit sore 15 menit nanti pas istirahatnya/tiduran kaki nya lebih diangkat aja Bun + sekali2 kalo udh parah dn kerasa sakit biasanya aku rendam pakai air hangat Bun kaki nya

aku skrg 38 week hpl insyaallah 11 mei, kemaren kek gt moms, tapi dlm komdisi 37week trs masih kerja berdiri sekitar 9 jam, karena kedempet sm sepatu juga, kaki udh kaya ga napak banget, ga kerasa apapun, makin gede , tapi alhamdulillah setelah diem drmh, udh mulai cuti normal kya biasa bun , paling ya bengkak sedikit g parah pwoll

bun coba konsultasi ke dokter.. tapi semoga gak kenapa" bun.. kalau aku hamil yg pertama bengkak karna dulu masih kerja kebanyakan duduk di kursi kaki gantung.. jadi pulang kerja pasti bengkak, langsung aku rendam pakai air hangat dan garam.

Aku juga gtu bun , klo ak buat kerja pasti bengkak, kebanyakan duduk soalnya klo dirumah alhmdulillah sudah membaik smpai 37ke38w ini masih kerja jadi bengkak pas kerja aja, untuk HB trkhr cek 10,5 🥺 guladara normal urin negtif tensi normal

persis saya rasakan kemaren , tpi masih ttp beraktivitas seperti biasa... biar kaki ga bengkak lg .. kurangi makan2 asin2. duduk d kursi jgn gantung. jangan nahan kencing jg entah siang atau malam insyaallah cepet kempes

Coba kalau tidur posisi kaki lebih tinggi dari badan bun , jadi d ganjal sm bantal atau guling kakinya , soalnya aku kemaren2 juga bengkak , sama coba rendam air hangat d kasih garam , jangan terlalu banyak berdiri bund

sama Bun saya juga gitu tapi kata bubidan ngga papa cuman jangan banyak pikiran aja. sama kalau tidur kakinya harus lebih tinggi dri kepala. kata bubidan kepala ngga usah di bantalin yang di bantalin kakinya aja

klo aku hmil ank prtama bengkak gtu bund, ini hmil ank kdua cwok tp ga ad bengkak sm skli, klo kki menggantung ap lg pas kelamaaan naik mtor brulah bemgkak tp ga parah dn itupun cpet bget kmpes nya tnp di apa2 in

aku kemarin begitu juga bun, disaranin sama bidannya kalo tdran kakinya lebih tinggi dari kepala. aku kemarin tdr kaki ku aku ganjal pakai bantal, lalu kepala aku ga pakai bantal, Alhamdulillah kempes bun.