theAsianparent-logotheAsianparent-logo
Panduan Produk
  • Laman
  • Pertandingan
  • Resipi
  • Makanan
  • Tracker
  • Topik
  • Artikel
Log masuk / Daftar masuk
    • Artikel
    • Komuniti
  • Poll
  • Gambar
  • Makanan
  • Resipi
  • Topik
  • Baca Artikel
    • Tracker
  • Tracker Kehamilan
  • Tracker Bayi
    • Ganjaran
  • GanjaranGanjaran
  • Pertandingan
  • VIP ParentsVIP Parents
    • Lagi
  • Maklum Balas

Polisi PrivasiGaris Panduan KomunitiPeta Laman Web

Muat turun app percuma kami

google play store
app store
Just Mums
4y ago
  • Share

Senaman Selamat ibu Hamil

Selamat pagi ibu-ibu hamil! Buat anda yang berada di Trimester Ke-3, anda boleh lakukan senaman ini di rumah untuk proses bersalin yang mudah dikemudian hari. https://my.theasianparent.com/bersenam-ketika-hamil-mungkin-bermanfaat-untuk-kesihatan/web-view

article-image
Jenis Senaman Ketika Hamil Yang Mudahkan Proses Bersalin, Boleh Ajak Suami Buat Sekali! | theAsianparent MalaysiaJenis senaman untuk ibu mengandung boleh dilakukan mengikut beberapa teknik. Jika dilakukan secara konsisten, ia boleh memudahkan proses kelahiran bayi
theAsianparent Malaysia profile icon
theAsianparent Malaysia

Team theAsianparent

16 Suka

5 Balas

5 Balas
Latest
Recommended
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member
4y ago
Cyrol Jeffry profile icon
Cyrol Jeffry

Sharing my motherhood experience

    saya trimester k2 dah start senaman mesin bicycle

    Komen

    Kongsi

    4 Balas
    Soalan popular
    • Confuseeeee Normal ke 13w perut kejap rasa besar, kejap rasa kecil 😅
    • Ibu2.. Betul ke mkn buah nenas boleh jadi sebab keguguran di trimester pertama? Saya mual, so rasa n...
    • Mommy geng bersalin Julai 2026 Haii mommy semua, ada tak yg sama bulan bersalin julai tahun depan? B...
    Artikel Berkaitan
    • article cover
      Senaman Ibu Mengandung Perlu Mengikut Trimester, Ini 7 Alat Senaman Yang Bantu Ibu Bersenam Dengan Mudah
    • article cover
      Senam Aerobik Bagus Untuk Kesihatan, Adakah Ia Selamat Buat Ibu Mengandung?
    • article cover
      5 senaman ringan ibu hamil WAJIB buat untuk senang fit lepas bersalin
    Home Just Mums selamat pagi ibu ibu hamilbuat anda yang berada di trimester ke 3 anda boleh
    Soalan popular
    • Confuseeeee Normal ke 13w perut kejap rasa besar, kejap rasa kecil 😅
    • Ibu2.. Betul ke mkn buah nenas boleh jadi sebab keguguran di trimester pertama? Saya mual, so rasa n...
    • Mommy geng bersalin Julai 2026 Haii mommy semua, ada tak yg sama bulan bersalin julai tahun depan? B...
    theAsianparent-Logo
    Feed

    Dapatkan artikel yang bersesuaian tentang keibubapaan, gaya hidup, dan pendapat pakar, hanya di hujung jari anda!

    Poll

    Sertai poll yang menarik dan lihat apa ibu bapa lain fikir

    Gambar

    Kongsi gambar insan tersayang anda secara selamat.

    Topik

    Sertai komuniti kami untuk lebih rapat dengan ibu atau ayah lain.

    Tracker

    Pantau kehamilan anda, malah juga tumbesaran bayi dari hari ke hari!

    theAsianparent-Logo

    Kini tersedia sebagai app percuma Download hari ini!

    google play storeapp store
    © Copyright theAsianparent 2025. All rights reserved
    • Tentang Kami
    • Maklum Balas
    • Polisi Privasi
    • Peta Laman Web
    • Alat
    • Artikel
    • ?Feed
    • Poll