Jaga payudara selepas lahir apabila menyusu

Secara normal pasti payudara sesudah memberi susu pada bayi akan jd kendur kan. Siapa ada pengalaman sila beri tips utk menjaga asset dimana blh menyusu dan bentuk payudara kembali tegang dan penuh.. Pls share tips

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Bagi yg.payudara kecil, ok je payudara semasa menyusu. Maintain tegang. Bagi yg punyai payudara besar tu yg kena jaga dgn senaman berkaitan dada, pakai bra yg betul atau cuba pakai krim palmer's