UBAT SELSEMA
Sebenarnya ubt ni selamat ke tak utk ibu ngndung makan? Sy selsema, masa check up, sy bagithu tak sihat, selsema.. Doctor bagi ubat ni.. Takut plk nak makan.. Sy chek dlm app ni tentang ubt ni.. Utk kehamilan, tak selamat makan..
klau pndapat sya lah sbgai nurse d hsptl swasta dlm bidang kebidanan dan post basic nursing...sya cadangkan jgn mkn ubt selesema yer bhaya utk kndungan..nie tips sya utk ibu2 yg mngalami selesema.. 1.mnum air msk byk2..make sure jgn mnum air ais yer..klau air suam lgi bgus. 2.jgn tido mnghadap kipas..dan elak kn pnggunaan aircond.. 3.klau hidung trsumbat byk kn brjalan dan bergerak.tnggikn bantal dan mnum air suam segelas sblm tdo. 4.klau blh mndi dgn air suam..elak kn mndi air sjuk.. 5.mkn vitamin c sbanyak mngkin atau mkn oren byk2. 6.jgn mnghembus hingus kerana memudaratkan...
Baca lagi
Excited to become a mum