Bingung

Sebaiknya minum susu dulu atau vitamin ya bun?

15 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

untuk vitamin yang mengandung fe / zat besi tidak boleh bebarengan dengan susu karena susu akan mengurangi penyerapan fe/zat besi tsb. sebaiknya dijeda 2 jam boleh susu dulu atau sebaliknya.