Exercise apa yang ibu hamil dibolehkan buat? Berlari @ jogging boleh ke? 1st pregnancy, kurang 6w

Sebab rasa lesu berbaring je. Cpt rasa penat sekarang #pleasehelp #kekalaktif

Anonymous

6 Balas

Tulis jawapan

Try antenatal exercise ikut trimester, boleh search kat YouTube. Boleh try brisk walking dulu. Badan kita special & unik, kalau nak berlari/ jogging kena dapatkan nasihat doktor dulu.

5 Balas

Home Pregnancy sebab rasa lesu berbaring je cpt rasa penat sekarang pleasehelp kekalaktif