Soalan serious

Saya x tw la sama ada ni mbantu atau x.. Tp lps bsalin memg jarang bsama.. Sbb penat jaga anak kot.. Jd bila bersama tu memg rasa ketat sikit.. saya tak percaya jamu2 nie.. mcm mana makanan/minuman boleh spesifik rawat bahagian intim je? cuba fikir-fikir kan..

Buat senaman kegel. Tu cara yang terbukti berkesan dan selamat. Jahit atau tidak, tiada kaitan dengan otot pelvic kita. Jamu tu terpulang sebab bukan keperluan. Saya stay on the safe side, tak makan jamu.

Cari exercise kegel. By the way, o&g i pernah bagitau sebelum ni, jamu2 ni tak digalakkan sebab ada banyak side effect nnti in the future (kanser buah pinggang/rahim dll) wallahua’lam

Senam kegel, puan.. Jamu ni, antara kesan sampinganya; Saya keluar darah fresh dan haid jadi panjang hingga istihadah.

takdak kena mengena ya. miss v ni dia macam elastic. exercise cara paling berkesan. jamu jamu ni karut ja

jamu x perlu.. buat shj senaman kegel.. jaga pemakanan.. minum air putih bnyk

buat senaman kegel

buat senaman kegel