pening & mual

Saya tahu pening & mual masa prgnt ni mmg umum brlaku..tp sy xthan hari2 pening kple makn skit dan munth blik.bdn pon mcm xde tenaga.nk brdri pon rse nk pengsan.doktr sggst kn mkn pndol.sy mkn still sma.ada ubat / mknn lain yg ibu2 thu tak utk hilngkn pening ni?