Tak lalu makan.

Saya susah nak makan nasi, tengok nasi mmg rasa tak lalu lgsg. Asyik makan benda yg merepek je sebab nak alas perut kosong. Dlm sehari makan pun sikit je. Kesian kat baby dlm perut, takda apapa utk diserap. Rasa down sgt 😔 #11weeks

first time mom to be

20 Balas

Tulis jawapan

Tak semestinya awak kena isi perut dengan nasi. Banyak lagi makan berkhasiat yang lain. Awak kena try and error. Boleh isi perut dengan wholemeal bread, oat, yogurt, kekacang, buah, etc. Yang penting makan dengan kerap dalam kuantiti yang sedikit. Cara yang paling berkesan untuk atasi masalah mual dan muntah.

Baca lagi

19 Balas

Home Pregnancy saya susah nak makan nasi tengok nasi mmg rasa tak lalu lgsg asyik makan benda