Saya masa 1st trimester sama macam puan. Saya cuma makan cereal, susu, roti & buah je. Itu pun kadang keluar semula. Untuk elak loya & muntah tu mungkin puan boleh cuba kemam gula2. Harap membantu😊
Boleh tapi setakat untuk hilangkan loya tu jelah. Biasanya dr tak galakkan makan asam sebab banyak pengawet. Mungkin puan boleh tukar kepada buahan yang masam macam mangga muda ke😁
Puan Nurul