Kemurungan keguguran
Saya rasa saya kemurungan selepas keguguran, mcm mana ibu ibu disini handle kemurungan. Saya nampak normal, tp kalau saya sorang2 saya akan sedih dan tertekan. kadang kadang tiba2 menangis, rasa sunyi, rasa mcm beban 😭#firstbaby #pleasehelp #bantusharing

bulan 12/2020 saya pegnen tapi gugur. lepastu pegnen lagi bulan 4/2021 tp gugur lagi. kedua2nya kantung sahaja takde janin. jujur cakap sy sangat tertekan. lebih2 lagi bila mertua asyik tanya dah ada isi ke, dah period ke bulan ni. tertekan sangat. mak saya alhamdulillah sgt memahami takde tanya2. tambah lagi tertekan bila kakak ipar(akak belah suami) semuanya pregnant. jujur cakap sy masa tu jdi sakit hati, cemburu, benci dgn semuorang. tambah lagi suami saya mcm endah x endah je perasaan sy. yg dia tahu suruh saya sabar, sabar dan sabar. tapi sebenarnya puan. apa yg kita kene buat. 1 bende je. iaitu BERSYUKUR. sy mula tanamkan rasa syukur tu dalam diri saya. sy bsyukur dapat spent time byk dgn suami, syukur dpt tidur lena malam, syukur dpt rehat2, syukur dpt rileks, syukur dpt tenangkan diri. sy bersyukur. tu je puan. itu lah yg membantu sy untuk pulihkan emosi saya. saya banyakkan solat hajat, lepastu nangis. solat, lepastu nangis. bende tu buat saya release stress. smpai 1 hari suami ckp kenapa ni ada masalah ke asyik nangis je. sy masa tu mmg dah berlapang dada sgt. sy cuma ckp kt suami, takde apa sayang, saya cuma nak zahirkan rasa syukur sy pd Allah, salahke saya nangis time solat? masa tu dengan suami2 sy sekali nangis n minta maaf pd saya. saya dah tenang puan skrg. tenang sgt2. sampaikan org tanya pun saya dah boleh senyum n cakap, doakan saya ya dapat mengandung dalam keadaan bayi saya sihat. tu je. jdi utk puan, sy doakan puan semoga cepat sembuh fizikal dan emosinya. banyakkan rasa syukur, banyakkan berdoa n menangis pd Allah.
Baca lagi

