Berat badan

saya nak tnya first sya timbang berat badan 62kg then menurun 60.5 then 61.5kg then 62kg nurse ckp berat badan sya tak seimbang kena mkn byk2, but mcm mna nak naik kan berat badan makan da byk da ?? momiess please help me ?

1 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Makan makanan yg berkhasiat dan seimbang. Jaga diet pemakanan. WAJIB ikot pyramid makanan, kawal gula dan elakkan makanan fast food, mentah.

5y ago

thankyou sis in sha allah sya praktik kan apa yg sis ckp ni