13 Balas
Suplemen adalah penting ketika mengandung untuk memastikan ibu dan bayi mendapat nutrisi yang mencukupi. Pada usia kehamilan 10 minggu, vitamin prenatal yang mengandungi asid folik, zat besi, kalsium, dan DHA adalah penting. Sebaiknya berbincang dengan pakar kesihatan anda sebelum mengambil sebarang suplemen. Beberapa suplemen yang biasa disyorkan termasuk Prenatal Vitamin, Omega-3, dan zat besi. Adalah penting untuk mendapatkan pandangan dari pakar kesihatan sebelum memulakan apa-apa suplemen semasa mengandung. Juga pastikan suplemen yang anda ambil selari dengan keperluan kesihatan anda dan bayi anda. Semoga kehamilan anda berjalan lancar dan sihat! https://invl.io/cll7hzz
start dari pregnant sampailah baby dah 2½ bulan skrg(2nd baby), sy consume Blackmores Multivitamins Pregnancy & Breastfeeding.. utk anak pertama sy consume supplements dari Shaklee sy ambi Multivitamins, B-complex, dan Omega Guard.. kalau nak jimat Blackmore's pun ok dah, susu pun meriah hehe.. congrats on ur pregnancy & take care ❤️
Yg kandungan ke4 kali ni sy ambk supplement amway. Iron folid+cal mag+omega+vit c. Alhamdulillah sgt2 berbeza dgn kandungam sebelum2 ni. Hb sentiasa 12.5 keatas. Xsakit pinggang n xmudah letih. Skg 37w pon xde rasa sakit2 tu cuma tgh melayan braxton hicks jer menunggu masa bby betul2 nk kuar ni. Huhu
Sy morning sickness tetap ada tp sampai 16w jer kali ni. Yg 3 sbelum ni sampai 24w
Acid folic kna amik sis. Kalau doktor sarankan sebelum pregnant lg klu boleh kna ambil acid folic. so 10 weeks mmg harus sgt ambil acid folic. supplement lain boleh refer pada dr. utk saya disarankan ambil obimin, vit D3, probiotic oleh dr fertiliti saya dr sy mula pregnant lg..
saya consume minya ikan dgn mix berries time sebuln sebelum mengandung sampailah 8 bulan, continues mkn minyak ikan(0mega 3,9) sampailah berpntng, anak sya skrng dah nak masuk 2 tahun bnyak cakap bnyak akal ... congratulation to youu.
minyak ikan apa awak consume? mix berries tu buah ke?
refer dgn dokter dulu.saya sendiri doktor cegah ambil vit tmbhan,sb bdn xde problem,xd pykit.just folic acid.dlm tu pon dh mcm2 vit y ade ckop utk baby.
sy mkn prenatal vitamin yg clinic bgi je..cukup dh..kcuali doctor detect sis kurang certain2 vitamin bolehla tambah2..apa2 pn consult with your doctor
Kena tanya doctor dulu. Silap makan or terlebih dose bahaya utk janin. Tak caya scroll fb Dr. Imelda Balchin dia ada explain
Sy plan nak ambil vitamin dr shaklee. Tp nurse di kk kata tak perlu ambil vitamin. Dia bg sy obimin sy.
dapat asid folik tk kt klinik. yg tu paling penting
Anonymous