Kehamilan awal

Saya mengandung baru 7 minggu boleh ke saya berjalan jauh x2 ,kagang buat keje umah pun dah lah letih sangat sakit pinggan lagi ,, I takut jalan jauh lah please share tips

VellrajHema

Queen bee of 1 rambunctious little heart throb

2 Balas

Tulis jawapan

Boleh, sediakan bantal yang flat untuk lapik atas kerusi, supaya lebih selesa dan kurangkan hentakan bila kereta langgar lubang atau speed bump, and kalau boleh setiap sejam atau dua jam, berhenti untuk strechkan kaki dan berjalan sikit, biar darah jalan dekat kaki dan tidak kebas, saya time 4 weeks berjalan dari selangor > penang(rest sehari) > perlis > thailand ( tiga hari) > selangor, sebelum jalan jauh dinasihatkan jumpa doktor mintak advice dulu

Baca lagi

1 Balas

Home Birthclub: Oktober 2023 saya mengandung baru 7 minggu boleh ke saya berjalan jauh x2 kagang buat keje u