Berat naik, boleh ke turun berat

Hi saya masa first trimester tak naik berat langsung. Sebab morning sickness teruk,tiada appetite, lepas tu second trimester saya makan seperti biasa 3 meal, breakfast, lunch dan dinner. 5 ogos berat 62, 5 sept 64.5. Nurse kata tak boleh naik macam ini. Sebulan 1.2kg je. Saya naik 2.4kg. Sugar test pertama tiada gdm, sekarang mereka awalkan sugar test saya yang kedua. 30sept saya kena buat. Macam mana nak turunkan berat, ini baby pertama saya. Sekrang saya 65.5kg . Apa simptom atau side effect naik berat. Atau kalau ada gdm apa simptom nya? Bantu saya