kalsium supplement

Saya lactose intolerant. Tak dapat consume susu. So,boleh tak saya ambik calcium supplement?

6 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Makan supplement pun bagus jugak..sebab xde gula mcm susu. Boleh dpt over the counter mcm kt watson n guardian jenama blackmores tu satu bijik pil ad 600mg Calcium + 500IU Vitamin D

Saya pun lactose intolerance sis.. saya banyak kali tukar susu.. last sekali saya cuba susu farm fresh free lactose.. Alhamdulillah sesuai takde masalah dah ..

Post reply image
VIP Member

mcm sy ambil suplemnt kalsium dari shaklee...dah maklumkan kpd nurse and dokter, dan dorang pun ckp okey.

Mcm sy doc bagi surbex

Expert

Boleh

5y ago

Tq. Bole recommend tak jns2 calcium supplement? Sorry,sy first timer.

VIP Member

Boleh sis

5y ago

Mana2 brand pun boleh sis. Depends pada farmasi yg sis pergi tu ada brand apa. Saya tak ambil calcium sbb saya minum susu. So tak boleh nk suggest brand dekat sis. Heheheh. Sorry.