Makanan yang boleh buat tahan lama

Saya kurang berpuas hati dgn prestasi yg x thn lama, ada nasihat atau tips diet supaya boleh meningkatkan prestasi?

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

bro kena buat senama zakar bro...cuba try...makanan dlm 20 persen ja bantu.

Makan sihat, kurang gula dan lemak. Exercise avoid caffeine

Home Just Dads saya kurang berpuas hati dgn prestasi yg x thn lama ada nasihat atau tips diet