Ada tak sesiapa yg kerap sembelit?

Saya kerap sembelit, makan lactul pun mcm tak best sgt. Ibu2 preggy ada suggestions tak ubat atau apa2 yg boleh lembutkan najis?

Anonymous

38 Balas

Tulis jawapan

sis cuba makan buah naga...sy makan mmg akan elok..

Makan buah banyak2. Oren, pisang, dragonfruit.

Cuba minum forlax..ada jual dekat farmasi

minum juice apple buat sendiri ,,

sya makn banana & papaya. kerap

klu saya byk mkn buah pisang.

mkn buah kiwi 1 biji sehari

VIP Member

makan buah oren sis .