bantu saya tentang pemakanan

saya kerap lapar walaupun dah makan..tapi perut pedih dan sakit kepala..tak berapa saat lapar semula..kalau tak makan..ada x makanan untuk mengenyangkan semasa hamil?#pleasehelp

Iera Iera

Queen of 1 curious boy

4 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

sis makan mcm mana ye. mmg preggy ni mudah rasa lapar. sebaiknya makan dlm kuantiti yg sedikit, cuma makan tu secara kerap. banyakkan buah2an dan sayur2an dan minum air masak secukupnya utk elak dehydrate. In Shaa Allah if cara pemakanan tu betul, xde masalah sakit perut. take care ye sis.

3 Balas

Home Pregnancy saya kerap lapar walaupun dah makantapi perut pedih dan sakit kepalatak bera