penatnya.. luahan hati

hi, saya first time mom. ni first time nak jaga baby newborn. apa yg saya leh katakan, saya sangatlah penat. rasa tak cukup rest. harini dah start sakit kepala. paling penat bila mai malam. awal2 dulu boleh lagi, lelama burn out la jugak. mommy2 di luar sana ada tips tak macam mana nak reduce kan keletihan. saya banyak kali nangis sebab penat sangat.