nak exercise apa ye?
hi saya first mom and kandungan nak 36 weeks dah. doc cakap kndungan saya breech. saya nk exercise tp mostly bagi tips utk beranak normal je. xde ke exercise utk ibu ceaser ye? risau saya.
Anonymous
3 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
Rasanya, buat apa2 exercise atau house chores yg ringan utk make sure kan badan tak lemau. Kalau sebelum bersalin badan kita kerap sakit2 & lemau, lepas bersalin lagi lah terasa. Jadi buat lah apa2 asal tak berlebihan dan badan rasa lebih cergas dan tak lemau.
Soalan berkaitan
