BOLEH BAGI TIPS TAK CARA NAK MENERAN DENGAN BETUL ANAK FIRST SUPAYA X KENA GUNTING

Saya due bulan 23/06/2020 niy...tapi saya banyak nak belajar dlu cara meneran dgn betul,, ada yg boleh share dan bagi tips tak utk lancarkan kelahiran anak first saya niy nanti....adakah melalui senaman ibu mengandung boleh melancarkan persalinan atau dari segi pemakanan ?

27 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
VIP Member

masa meneran jgn angkat punggung. jgn jerit. ketap gigi je.yg penting pernafasan masa nak push. kiraan smpai 10 sekali push. tp selalu anak first kena gunting skit. x sedar pun time bila kena gunting sebab kejap sgt berlaku dan x sakit. sakit lg contraction 😂 luka pun sekejap je dah cantum.

6y ago

Sakit contraction tu rasa lame ke sis ?? Atau selagi baby x keluar selagi itulah rasa sakit...