hi..
Saya baru sebulan pregy, saya nak tanya apa senaman yg elok untuk ibu mengandung??
1 Balas
Latest
Recommended
Tulis jawapan
Kalau sebelum pregnant mmg aktif cthnya main badminton, jogging etc, boleh je slow jogging.. Tp kalau mmg langsung rak bersenam, jalan kaki pun ok.. Utk senaman setempat boleh search, exercise for first trimester pregnancy
Soalan berkaitan
Soalan popular