Asid reflux

Saya baru nak masuk 24 minggu. Asyik kena asid reflux je. tu kenapa ye? Sgt x selesa #firstbaby #pleasehelp

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

tgk ats pemakanan kite..elak mkn mknn pedas..brminyak..brlemak..beryis..sayur or buah sejuk..berasid

2y ago

setuju. tambahan: makan kerap dgn kuantiti sedikit, minum air suam perlahan2 , kerap buat senaman ringan sesuai hamil 15 mnt ke 30 mnt. Deep breath pun membantu. InsyaAllah