Mengandung selepas czer 4bulan

Boleh.. Apa yang penting sekarang, cukupkan pengambilan protein untuk dapatkan/gantikan sel² baru. Ambil makanan yang baik. Berhenti sentuh fakefood, junkfood, process food n fastfood tu.. Ambil yang real food ja yang asal dari tanah macam buah, sayur. Selain itu, ikan, ayam, telur, daging semua tu.. Rajinkan diri bergerak, jangan malas² kalau nak rasa kehamilan dan kelahiran bayi yang lebih baik.