Breakfast makan telur separuh masak.

Sape mcm saya . Sy 2 3 hari ni kerap pulak makan telur separuh masak. Sebelum srpan sy akan makan ubat tambah darah dlu. Iberet 1 biji. Lps tu baru sy makan telur separuh masak saya . Please doa kan sy punya hb naik semula. Selasa depan saya punya appointment ke klinik , harap² naik lah hb sy . Sy 26.7.24 ni tarikh edd sya. Dokter ckp hb kene cntik sebelum bersalin,kalau xcantik sy akan tca lagi smpai bersalin . Hehehehe Doa kan sy ye mommy² semua .😘🤲

9 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

mkn iberet pastikan 2 Jam sebelum sarapan untuk serapan iron yg bagus. klu susah, saya suggest mkn iberet sebelum tidur je masa perut betul2 kosong 😊

1y ago

oh kalau gap jauh macam tu bagus lah. saya dulu takleh mkn ubat pagi sebab takleh perut kosong lama nanti masuk angin mual