Breakfast makan telur separuh masak.
Sape mcm saya . Sy 2 3 hari ni kerap pulak makan telur separuh masak. Sebelum srpan sy akan makan ubat tambah darah dlu. Iberet 1 biji. Lps tu baru sy makan telur separuh masak saya . Please doa kan sy punya hb naik semula. Selasa depan saya punya appointment ke klinik , harap² naik lah hb sy . Sy 26.7.24 ni tarikh edd sya. Dokter ckp hb kene cntik sebelum bersalin,kalau xcantik sy akan tca lagi smpai bersalin . Hehehehe Doa kan sy ye mommy² semua .😘🤲
awak saya bgi tips masa mkn iberet minum dgn air sunquick lemon tu bancuh kosong yee inshaallah hb naik , saya ad talasemia carrier mkn iberet jugak sy telan dgn sunquick lemon tu alhmdulillah naik hb walaupun talasemia carrier pling tggi hb 10 je tp naik dri 9.8 hritu naik la 10 . klau mcm awk xde talasemia inshallah naik byk buat mcmtu pastikan bancuh kosong mnum pagi , tp klau ad gastrik xblh tau , klau gastrik cuba try mkn jambu batu tau
Baca lagiMakan telur rebus sis.. selepas mkn protein, karbo. Sejam kemudian mkn telur rebus . Telur separuh masak tak sesuai utk preggy. Preggy kene makan makanan yg masak secukupnya. Risaukn hb jgn abaikn kesihatan baby.
oh i see. baik² tq.
Sy pun suke telur separuh masak. tp time prengnant kalo boleh jgn makan apa2 food yg half cook atau Jenis makanan mentah mcm sushi. Bimbang ada jangkitan kuman.
ouhh sushi sy xmakan selalu . telur separuh masak tu pon say baru makan. xde hari2 saya makan
mkn iberet pastikan 2 Jam sebelum sarapan untuk serapan iron yg bagus. klu susah, saya suggest mkn iberet sebelum tidur je masa perut betul2 kosong 😊
oh kalau gap jauh macam tu bagus lah. saya dulu takleh mkn ubat pagi sebab takleh perut kosong lama nanti masuk angin mual
sy rasa mcm x elok mkn mknan yg x masak sepenuhnya kalau pregnant. mcm mkn sushi atau steamboat pun kne pastikan masak sepenuhnya.
Sya tarikh due EDD sya 25/07/2024 niy kita hampir2 sma tarikh bersalin... awak dah berapa bulan sekarang ?
ohh . sy pon dh tak berapa larat nak jalan. bahgian bwah ni ada rasa sakit² . tpi sy ok lagi boleh tahan . contraction masih ok lagi. cuma baby dlm perot ni aktif kemain lagi. sakit kalau dia siku grk kuat pon sama rasa sakit jugak. skrg kerap kaki jela sakit. tpi xkuat sgt sakitnye . sy masih boleh tahan . dh hujung² ni bdan kerap peluh,panas.
tak elok makan telur separuh masak time pregnant ni.
xelok mkn telur separoh msk xkira apa sje mknn xblh mkn separuh msk lgy ii mentah.. btw edd kita nk dkt sye 29/7
Saya minum jus mamariam awak. Hb elok alhamdulillah
aminnnn
Excited to become a mum