Puting payudara merekah

Salam...saya tgh pregnant anak 1st..baru 3 bulan lebih...saya tgok puting payudara saya mcm merekah...n pedih bila kena air atau kalau sentuh...boleh ke saya sapu vaseline kat puting tu..atau ada suggestion any nipple cream yg selamat...xtahan pedih dia tuu 😅#ingintahu #pleasehelp