Naik berat badan terlebih

Question

Salam semua. Saya skrg 5bln preggy. Tadi pegi kkia berat badan naik agak banyak. Nurse minta saya datang setiap selang sehari selama 2minggu untuk check urin, tekanan darah & apa tah lagi 1 saya lupa. Nak minta tips cemana nak kurangkan peningkatan berat badan yg terlebih? Atau diet yg sesuai. Saya rasa saya makan macam biasa sebelum hamil.Minta bantuan mommies semua🥹#pleasehelp #firs1stimemom

Mama N&A · Accepted Answer

wsalam berat naik tu common, sbb kdg blh jd tanda2 gdm, preeclampsia. sbb tu misi nk pantau. sy sepanjang pregnancy 3x berat naik mendadak, especially masuk 3rd trimester. smpai misi pun hafal dh muka ni 😅 berat awk masih kena naik as usual..xblh turun2. try la buat suku suku separuh ke..mkn sikit2 tp kerap.

Baca lagi

2 baca komen lain

Mama N&A

Mama with princess and hero

10mo ago

ya..cuba la buat tu dulu..mana tau sesuai dgn awk. sama2..semoga ibu dan bby sihat2 saja ya

Erina Faidhil · Answer

sy berat dari 58 turun ke 44.5kg sis..sy diet..sy SME MCM sis pregnant 5bulan

Anonymous · Answer

sya masa 3 bulan..badan teruk menurun sampai 12kg..bila masuk bulan ke 5 berat badan naik banyak...saya ikut saranan nurse yg jaga saya ..makan kuantiti yg sikit tapi kerap2...pagi saya selalu amalkan makan buah2, tgh hari makan nasi, kol 3 mcm tu makan nasi lagi, malam saya makan biskut , kalau lapar sangat saya makan buah semula...saya amalkan skng dah 7 bulan.berat badan dah maintain..naik pun just 0.05macam tu jee..x naik banyak sangat...