sembelit

salam semua nak tny nii sye start bsalin smpai ank dah 3bulan skag msalah sembelit y truk .smpai bdarah dah jpe doktor tp lepas ubt habis,still.jadi balik.sye dah jaga mkan.. tp tetap skit n keras ..n masih mkan ubt smbelit beli kat farmasi .kalau x ,sye xkan rase sakit perut ..ade sape2 tlog bg cdangan mcam mne nak hilangkan masalah sembelit nii ,sbelom ia jadi buasir???