normal utk awl2 turun berat badan..utk tingkatkan selera tu rasenya payah sikit sbb main dgn hormon.just try n error makanan y blh d telan or x.xpe mkn sikit2 pn tp kerap..ambik y berkhasiat.insyaAllah smpai tahap nnt laju je naik smpai kita pn x sangka..mkn sikit tp naik berkilo