Maaf sy beginner , mohon tunjuk ajar 🙏🏻

Salam hi selamat malam nak tanya kan awal awal mmg normal rasa sakit diarea dada kan. Ada ke cara utk atasi sprti berurut ke atau lain lain. And lately ni risau nak tido baring perut kebawah dia mcm lemas pulak rasa. Mmg biasa mcmtu ke ?