Tingkatkan hb

Salam. Saya pregnant 9 weeks. Pergi checkup tadi hb saya 11.2.. nurse bagi zincofer utk tingkatkan hb. Saya nak tanya, selain dari zincofer, ada tak option lain vitamin or makanan yg boleh tingkatkan hb?#firstbaby #1stpregnnt

23 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Hi, saya pun dr bagi zincofer. Tapi saya tak makan sbb saya mmg amalkan asid folik before pregnant until now dh masuk 4 bulan. so far hb saya paras 12 lagi. Alhamdulillah. Sis amalkan sayur hijau dan buah. setiap minggu saya akan makan jambu batu dan oren