Tingkatkan hb

Salam. Saya pregnant 9 weeks. Pergi checkup tadi hb saya 11.2.. nurse bagi zincofer utk tingkatkan hb. Saya nak tanya, selain dari zincofer, ada tak option lain vitamin or makanan yg boleh tingkatkan hb?#firstbaby #1stpregnnt

Anonymous

23 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Waalaikumussalam, makan zincofer tu dan minum bersama air limau. Air limau boleh bantu penyerapan zat2 vitamin yg kk bagi. Elakkan makan ubat kk dan di minum bersama susu atau teh. Kalau nak minum susu, jarakkan waktu sekurang2nya 2 jam sebelum atau selepas makan zincofer atau apa2 ubat kk yg lain. Dalam susu tu ada bahan yg boleh halang penyerapan zat ubat2 kk. Selain tu, amalkan makan kerang, sayuran hijau macam bayam, buah jambu Batu dan list2 makan yg ada di share dlm previous comment 😊 Saya pun makan zincofer masa pregnant

Baca lagi

22 Balas

Home Pregnancy salam saya pregnant 9 weeks pergi checkup tadi hb saya 112 nurse bagi zinco