tapi boleh lah tuh 100 atas sikit saya hari2 dapat 100 kebawah 😣 paling tinggi 90 keatas paling rendah 90 kebawah hmm misi dia cek bp banyak kali sebab risau sangat ..
Boleh makan buah atau makanan yg naik kan darah.. contoh buah jambu klau sayur mcm bayam, brokoli. Seafood kerang rebus bagus jgk. Apa2 cuba ikhtiar✨
Jambu dh mkn tapi still sama bp.. okay saya cuba heheheh tqq
Reading ni consider ok tak smpai tahap rendah lg. Cuma nadi awk laju sikit dari normal.
ni ok lg..klu rendah..
Anonymous