i kumur guna listerine yang pedas tu for 1min. dont speak.speak when u have to.speak softly seakan membisik.minum air panas/suam banyak.aku buat ni semua time sakit tekak or batuk.dalam masa 3hari ada kurang.. kalau boleh buat sampai hilang suara.hilang suara bagi saya tu nak sembuh la