Naikan HB

salam mommies semua..ade tips t ak cmne nak naikan HB..dah 2 kli checkup kat klinik asik 9 je bacaan HB..mcm2 dah makan tp still x cantik jg bacaan..😣

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

saya pun amal makan buah buahan banyak...saya sekarang x leh tggl buah tembikai..mesti kena makan hari2..elak minum sebarang air bercaffein la...sbb bila sya kerap minum air yang bercaffien ni...hb drop sikit...buah buahan saya x tinggal langsung...hb saya setiap bulan 12 keatas...