Asid folic Banyakkan rehat Amalkan pemakanan dan gaya hidup sihat Minum air kosong secukupnya Jangan buat aktiviti berat / angkat berat Jaga postur sesuai kehamilan
saya pun jd mcmtu. now dh 6w3d . no morning sickness& pening mual pun tak. cuma letih sj kkdg. kkdg takut otak fkr mcm2 sbb takda alahan mcm org lain
Sy masa anak ptma. Best xda alahan.. Smua ok ja... Smua mknan boleh bantai. Masuk anak ke 2 ni. Cpt sgt gastrik.. Mual2 tp x muntah. Rasa x slesa huhu
Anonymous