Cepat lapar..

Salam ibu2.. sy skrg bru 10w+ dan sy punya alahan mcm dh berkurang jadi sy lalu sgt mkn nasi and cpt lapar balik.. bole x ibu2 suggest kn mknan apa yg buat kita kenyang lama skit..sb sy klau lapar kne mkn nasi klau mkn bnda lain xkenyang lgsg.. tkt berat bdn naik bnyk sb bru bukak buku bpe mggu lps tkt lak bpe mggu lg check up berat naik bnyk..#bantujawab