KAKI BENGKAK

Banyak minum air kosong dear. Kurangkan duduk/ berdiri terlampau lama. My sister kaki bengkak sebab dia suka makan masin2 pastu kurang minum air kosong, banyak duduk sebab keja office. Dr advise jaga makan, minum banyak air kosong, selalu stretch sikit pergelangan kaki. Malam tidur pun kena elevate kaki tinggi sikit dari parat jantung. InsyaAllah ok. Tapi better you jumpa dr sebab lain orang lain puncanya. Kawan i kaki bengkak, check2 kencing kotor. Wallahua’lam. Semoga dipermudahkan urusan awak ya.