Maltofer . Untuk naikkan hb

Salam ibu2 .. sy bru try makan Maltofer. Cara saya stiap pgi mkn mltofer, acid folic, b complex dan vit c . Smua satu biji. Adakah cara ni brkesan untuk naikkan HB? Ibu2 boleh share pglman tak? #firstmom

Anonymous

16 Balas

Tulis jawapan

Penyerapan iron sebaiknya semasa perut kosong. 2jam sebelum mkn atau 2jam selepas mkn. Elakkan pengambilan kafein semasa ambil iron serta elakkan ambil iron bersama kalsium. Iron sesuai diambil bersama minuman mcm jus yg tinggi kandungan vit c seperti oren/delima yg tanpa gula.

15 Balas

Home Pregnancy salam ibu2 sy bru try makan maltofer cara saya stiap pgi mkn mltofer acid f