Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
Salam & Hai, saya 3rd trimester 31w. Sakit sangat belakang. Sebab seharian mengadap computer. Ada tak tips untuk kurangkan sakit belakang ne?
Mama bear of 2 troublemaking prince
Guna lumbar support pillow. Buat slow/ brisk walk Buat senaman kegel Buat senaman cat & cow Kasut yg sesuai masa baring atau tidur, mengiring ke kiri kepit bantal kat kaki, support bantal kat belakang