Senaman agak lasak 🤏

Salam, hai ibu² semua. Saya nak tanya kalau dalam fasa first trimester (11 minggu) boleh ke tak ya kita as bakal ibu buat senaman agak lasak sikit? Macam jogging ke join fun run ke hiking ke senaman sendiri kat rumah ke? Boleh ke tak ya? #firstmom

Anonymous

13 Balas

Tulis jawapan

Bnyak aktiviti lasak yg sy join hiking, zumba. Lepas 10 minggu baru cek baru thu pregnant..lepas tu tinggalkan semua aktviti tu..nasib baik xada apa2..sekarang dh 37 week

12 Balas

Home Pregnancy salam hai ibu2 semua saya nak tanya kalau dalam fasa first trimister 11 ming