Senaman agak lasak 🤏

Salam, hai ibu² semua. Saya nak tanya kalau dalam fasa first trimester (11 minggu) boleh ke tak ya kita as bakal ibu buat senaman agak lasak sikit? Macam jogging ke join fun run ke hiking ke senaman sendiri kat rumah ke? Boleh ke tak ya? #firstmom

Anonymous

13 Balas

Tulis jawapan

Better takyah la. Beringat sndri. Even kita lasak tsgt2 pun bila pregnant badan kita automatically berubah. Sy sndri lasak org nya. And bila pregnant sy keep ada bleeding. Sygkan kandungan, stop semua benda pada awal trim sbb 3 bulan pertama fasa penempelan. Better bedrest je. Sy yg lasak ni pon 3 bulan pertama doc suruh bedrest tau. Even kemas katil tkboleh. Awk tu jgn la ambik risiko. Pregnant 9 bln je. Lepas dh hbis bersalin pantang semua awk aktif la balik. No hate just risau

Baca lagi

12 Balas

Home Pregnancy salam hai ibu2 semua saya nak tanya kalau dalam fasa first trimister 11 ming