Senaman agak lasak 🤏

Kalau berani buat kena berani la tanggung akibatnya. I thought i'm a tough girlie, sbb before pregnant suka run petang2, kadang2 hiking suami yg semput dulu tp kita relax je. then awal pregnancy, i jadi bridesmaids tggu kat pintu say hi bye kat tetamu, bg2 goodies bag.. berdiri lama, atau kejap bangun kejap duduk gitu je... terus bleeding.. dr kata rahim manja, advice jgn byk berjalan... nk jalan kna slow n sopan.. so i follow la apa yg doktor kata tu.. xberani nk risiko kan baby ni.. sometimes body kita before and masa pregnant ni lain..