Tips hb low

Salam, boleh tolong bagi tips untuk hb low.. risau lah, berat pun tak naik2

Mommy of 1 energetic magician

7 Balas

Tulis jawapan

Consume zinc supplemen macam biasa waktu malam. 2 jam lepas dinner. Boleh minum ningxia young living 3x sehari. Kurang kan kafein teh dan sebagai nya. Makan vitamin c atau buah buahan tinggi kandungan vitamin c. Lepas makan zinc + vitamin c. Jangan minum susu & berkafein selepas itu. Ini akan kurang kan penyerapan iron.

Baca lagi

6 Balas

Home Birthclub: Ogos 2023 salam boleh tolong bagi tips untuk hb low risau lah berat pun tak naik2