Kurangkan sembelit

Salam. Ada tk cara utk kurangkan sembelit ? Saya kurang makan buah dan jgk sayur .

2 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

mkn mknan yg tinggi serat.. mkn buah bnyk.. sayur bnyk.. air kosong wajib bnyk

2y ago

Terima kasihh . Kna bykkn mnum air lpas ni