knp ibu hamil usia 5 bln sakit pinggang

Sakit pinggang

Menantikan saat menjadi ibu

1 Tanggapan

Tulis tanggapan

VIP Member

Tidurnya miring bun jangan telentang. Trus kalo bangun tidur jangan langsung berdiri, miring dulu. Rebahan juga agak miring atau diganjel bantal punggungnya. Jangan lama2 duduk, banyak2 ngulet. Kalo harus duduk usahakan selalu tegak, kakinya nginjek lantai jangan gantung

4 Tampilkan komentar lainnya

Fee

pondrafee.com | Lactating Working Mama | Fully Vaccinated

4y ago

Nguletnya jangan terlalu ekstrem bun 😄 Pelan2 aja kan kita harusnya bisa ngerasain sendiri gimana ngulet yang enak & nyaman

Home Seputar Bayi sakit_pinggang