DIET TIPS

Sabi ng OB ko need ko na daw magdiet 😔 Iwasan ko na daw palakihin ang bata para di ako maCS . Any diet tips mga mamsh ?

Soon Momsh

7 Replies

Magsulat ng reply

Super Mum

Iwas sa sugary drinks at kung pwede po iwas na sa carbs at meat. Kung umiinom ka ng maternal milk palitan mo na ng Non Fat fresh milk. Tapos walking po everyday kung hndi po kayo maselan.

6 Replies

Home Just Mums sabi ng ob ko need ko na daw magdiet iwasan ko na daw palakihin ang bata pa