Constipation

Sa mga hirap mag poop na mommies, ano po mga kinakain niyo para mpabilis yung poop niyo? Ako kasi kgabi pa after dinner nananakit tyan ko na prang napupoop pero hirap pa rin ako mailabas hanggang ngayong umaga.

51 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Everyday po ngpoop ako mumsh. Sobrang effective every morning oatmeal hinahaluan ko ng anmum. Tapos gulay parati mga sabaw ganern. Lessen ko rice ko tsaka mga unhealthy food kasi skit mgpoop nakakatakot bka ina ang maire